Les bulles d’Aou
Massage bien-être et relaxation
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Qui suis-je ?

J

e m’appelle Nadège d’INDY. Je suis membre adhérent de la Fédération Française de Massage (FFMTR) et certifiée par l’Institut Hypoténuse.

Les Bulles d’Aou, c’est entrer dans son univers, dans sa bulle pour un moment totalement à soi.

Aou signifiant « à toi » en Réunionnais.

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Les bienfaits

  • La peau : les massages améliorent la tenue et le tonus des tissus et ont une action d’assouplissement, d’adoucissement. La peau devient plus souple et mieux nourrie.
  • Les muscles : les techniques de pétrissage détendent, stimulent et tonifient les muscles.
  • La circulation : les massages favorisent l’élimination des toxines.
  • L’énergie : les massages rétablissent une bonne circulation des énergies dans le corps, libèrent les blocages et les tensions.
  • Le système nerveux : les massages ont une action calmante et relaxante.
  • Le mental : le corps et l’esprit sont liés. En relaxant le corps, les massages relaxent aussi le mental.

Les massages

Massage Suédo-Californien

  • Massage de détente et de relaxation, il permet d’évacuer le stress et d’éliminer les toxines.
  • Soulage les tensions et favorise la souplesse musculaire.
  • Il associe les techniques Suédoises et Californiennes (Effleurage, Pétrissage, Vibration, Frottement, Percussion).

Massage Global Chinois

  • Harmonisation énergétique avec des techniques de massage oriental sur certains points spécifiques situés le long des méridiens.
  • Ce massage agit sur les douleurs et le stress par des pressions sur les points d’acupuncture.
  • Il maintient ou rétablit la bonne circulation de l’énergie dans le corps.

Massage Impérial

  • Alliant les techniques Orientales et Occidentales, associant la douceur du massage relaxant à la puissance du massage chinois.
  • Ce massage agit sur les blocages physiques et psychiques.
  • Permet un relâchement total des tensions musculaires et une harmonisation des flux d’énergie dans l’organisme.
  • Pour une efficacité maximale, protocole de 3 massages à réserver au même moment : le jour J, à J+8 et à J+22.

Massage Onavi

  • Ce massage allie les techniques vibratoires « Coréennes », à l’ondulation du bercement « Indonésien ».
  • Il permet un grand relâchement des tensions, renforce les muscles vertébraux, stimule la circulation lymphatique et a un effet détoxiquant.
  • Ce massage est indiqué aux personnes stressés, qui n’arrivent pas à se relâcher, les sportifs.
  • Il se pratique sans huile et sur personnes habillées.

Massage Hawaïn (Lomi-lomi)

  • L’originalité de ce massage réside dans l’utilisation des coudes, des paumes des mains, des avant-bras qui parcourent le long du corps, en large mouvements.
  • Lomi-Lomi est un massage à l’huile « très cocooning ».
  • Puissant et enveloppant.

Massage Réflexologie plantaire

  • La réflexologie plantaire Thaï traditionnelle s’adresse à tous.
  • Relaxation par le toucher.
  • Procure un réel bien-être et une revitalisation de tout l’organisme.
  • Equilibre énergétiquement  le corps.
  • Efface les tensions et renforce la vitalité.
  • Adoucit et assouplit la peau.

Massage Balinais

  • Diminue les douleurs musculaires, les problèmes de mal de dos.
  • Il est efficace contre les douleurs lombaires dans le bas du dos.
  • Drainant et remodelant, il va agir sur les tensions nerveuses et favoriser l’élimination des toxines.
  • Il est efficace contre les blessures sportives, puisqu’il utilise des techniques d’acupression et de réflexologie.
  • En évacuant la fatigue et la tension, le massage Balinais vous aide à garder sourire et bonne humeur.

Massage Assis (AMMA) – Special entreprise

  • Réduit le stress lié au travail, réduction de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires, liées aux mauvaises postures de travail devant son ordinateur et apporte un bien-être et engendre une meilleure qualité de travail.
  • Le massage Assis ou Amma, se fait sur une chaise ergonomique, assis et habillé. C’est une technique de shiastsu spécialement adaptée pour le monde de l’entreprise.
  • Il faut prévoir environ 15 mn pour le protocole et 5 mn pour l’accueil et quelques échanges en début et fin de séance.
  • Il demande peu de places, quelques mètres carrés suffisent pour installer la chaise ergonomique.

Les drainages

Drainage Lympho-énergie corps

  • Affinement de la silhouette, légèreté des jambes.
  • Lutte efficacement contre le stress, la perte de vitalité, les difficultés circulatoires, la cellulite, la rétention d’eau.

Drainage Lymphatique

  • Corps : Jambes lourdes, rétention d’eau, peau d’orange, voire oedème : autant de problèmes qui trouveront issue peut-être grâce au drainage lymphatique.
  • Visage : Rides atténuées, la peau redevient saine, plus souple et mieux hydratée. L’ovale du visage est remodelé, le teint s’éclaircit

Drainage Lympho-énergie visage

  • Les rides s’atténuent, la peau redevient saine, plus souple et mieux hydratée.
  • L’ovale du visage est remodelé, le teint s’éclaircit, le mental s’apaise

Les tarifs

Pour créer une ambiance propice au bien-être et réaliser un massage professionnel, j’apporte et installe ma table de massage dans la pièce ou vous vous sentez le plus à l’aise.

Je mets en place une atmosphère musicale douce.

Je masse avec des huiles végétales neutres et j’utilise des huiles essentielles Bio qui possèdent des vertus relaxantes (mandarine, lavandin, ylang-ylang….) et purifiantes (verveine citronnée, citron, citron vert…) dans un diffuseur.

Suédo-Californien

Séance : 1H15
70€
Forfait 5 séances
300€

Global Chinois

Séance : 1H
60€
Forfait 5 séances
250€

Hawaïn (Lomi-Lomi)

Séance : 1H15
70€
Forfait 5 séances
300€

Onavi

Séance : 1H15
70€
Forfait de 5 séances
300€

Impérial

Protocole de 3 séances à J, J+8, J+22
180 €
Séance complémentaire : 1h15
70€

Réflexologie plantaire

Séance : 50mn
50€

Balinais

Séance : 1h15
70€
Forfait 5 séances
300€

Assis (AMMA) Spécial entreprise

Tarif horaire (3 ou 4 personnes)
60€
Forfait 5 heures – (3 ou 4 personnes par heure)
295,00 €*

Drainage

Drainage Lympho-énergie
(visage)

Séance : 50mn
55€
Forfait 5 séances
250€
Forfait 10 séances
470€

Drainage Lympho-énergie
(corps)

Séance : 1H15
70€
Forfait 5 séances
300€
Forfait 10 séances
580€

Drainage Lymphatique

Séance : 1H15
70€
Forfait 5 séances
300€

Frais de déplacement inclus sur Paris (7ème, 8ème, 9ème, 16ème, 17ème) et Haut-de-Seine. Au delà, me consulter.
Pour mes déplacements à domicile, une heure minimum est nécessaire pour vous offrir une prestation de qualité, pour un massage tout autant relaxant qu’ apaisant.
*Si ces massages n’existent pas encore dans votre entreprise, contactez au plus vite votre CE ou vos RH et n’hésitez pas à leur prouver tout leurs bienfaits.

Carte de fidélité

Sur demande pour un 10e massage gratuit (sauf sur les forfaits)

Bon Cadeau

Offrez à vos proches un moment magique, de douceur, de bien-être. Profitez d’une occasion, d’un anniversaire, une fête, la Saint-Valentin, Noël…

Chèque cadeau de 60€ pour un massage de votre choix* d’une durée de 1h.
*A l’exception de l’Impérial

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