Qui suis-je ?
J
e m’appelle Nadège d’INDY. Je suis praticienne en massages de bien-être avec un diplôme reconnu par l’Etat et certifiée par l’Institut Hypoténuse.
Les Bulles d’Aou, c’est entrer dans son univers, dans sa bulle pour un moment totalement à soi.
Aou signifiant « à toi » en Réunionnais.
Membre adhérent de la Fédération Française de Massage (FFMTR).
Éthique
- Le massage bien-être est contre indiqué pour les personnes souffrant de différents problèmes : (cardiaque, troubles circulatoires, thrombose, maladie des os, de la peau, des articulations, entorses, cancer, femme enceinte, brûlures, fièvre, déchirure musculaire, varices…) et/ou suivant un traitement médical sans l’accord de leur médecin traitant, référent spécialiste ou tout autre.
- En tant que praticienne diplômée et certifiée, je m’engage à exercer ma profession légalement.
- J’exerce ma profession dans le respect et la dignité de la personne.
- Je n’utilise aucune pratique ou technique hors de mes compétences, de mes aptitudes et des moyens dont je dispose.
Les bienfaits
- La peau : les massages améliorent la tenue et le tonus des tissus et ont une action d’assouplissement, d’adoucissement. La peau devient plus souple et mieux nourrie.
- Les muscles : les techniques de pétrissage détendent, stimulent et tonifient les muscles.
- La circulation : les massages favorisent l’élimination des toxines.
- L’énergie : les massages rétablissent une bonne circulation des énergies dans le corps, libèrent les blocages et les tensions.
- Le système nerveux : les massages ont une action calmante et relaxante.
- Le mental : le corps et l’esprit sont liés. En relaxant le corps, les massages relaxent aussi le mental.
Les massages
Massages réservés aux femmes
Massage Suédo-Californien
- Massage de détente et de relaxation, il permet d’évacuer le stress et d’éliminer les toxines.
- Soulage les tensions et favorise la souplesse musculaire.
- Il associe les techniques Suédoises et Californiennes (Effleurage, Pétrissage, Vibration, Frottement, Percussion).
Massage Global Chinois
- Harmonisation énergétique avec des techniques de massage oriental sur certains points spécifiques situés le long des méridiens.
- Ce massage agit sur les douleurs et le stress par des pressions sur les points d’acupuncture.
- Il maintient ou rétablit la bonne circulation de l’énergie dans le corps.
Massage Impérial
- Alliant les techniques Orientales et Occidentales, associant la douceur du massage relaxant à la puissance du massage chinois.
- Ce massage agit sur les blocages physiques et psychiques.
- Permet un relâchement total des tensions musculaires et une harmonisation des flux d’énergie dans l’organisme.
- Pour une efficacité maximale, protocole de 3 massages à réserver au même moment : le jour J, à J+8 et à J+22.
Massage Hawaïn (Lomi-lomi)
- L’originalité de ce massage réside dans l’utilisation des coudes, des paumes des mains, des avant-bras qui parcourent le long du corps, en large mouvements.
- Lomi-Lomi est un massage à l’huile « très cocooning ».
- Puissant et enveloppant.
Massage aux pierres chaudes
- Ce massage se fait avec des pierres de basalte. Il procure une chaleur profonde, facilitant un grand relâchement des muscles, élimine les toxines.
- Les pierres sont chauffées et placées sur différentes parties du corps, le long des paravertébraux, nuque…
- C’est un massage complet qui se fait avec une huile végétal de sésame.
Massage Balinais
- Diminue les douleurs musculaires, les problèmes de mal de dos.
- Il est efficace contre les douleurs lombaires dans le bas du dos.
- Drainant et remodelant, il va agir sur les tensions nerveuses et favoriser l’élimination des toxines.
- Il est efficace contre les blessures sportives, puisqu’il utilise des techniques d’acupression et de réflexologie.
- En évacuant la fatigue et la tension, le massage Balinais vous aide à garder sourire et bonne humeur.
Massage Assis (AMMA) – Special entreprise
- Réduit le stress lié au travail, réduction de la fatigue, des tensions et des douleurs musculaires, liées aux mauvaises postures de travail devant son ordinateur et apporte un bien-être et engendre une meilleure qualité de travail.
- Le massage Assis ou Amma, se fait sur une chaise ergonomique, assis et habillé. C’est une technique de shiastsu spécialement adaptée pour le monde de l’entreprise.
- Il faut prévoir environ 15 mn pour le protocole et 5 mn pour l’accueil et quelques échanges en début et fin de séance.
- Il demande peu de places, quelques mètres carrés suffisent pour installer la chaise ergonomique.
Les drainages
Drainage Lympho-énergie visage
- Les rides s’atténuent, la peau redevient saine, plus souple et mieux hydratée.
- L’ovale du visage est remodelé, le teint s’éclaircit, le mental s’apaise
Les tarifs
Pour créer une ambiance propice au bien-être et réaliser un massage professionnel, je vous accueille dans mon espace de bien-être où vous vous sentirez comme chez vous, dans une ambiance cocooning.
Je mets en place une atmosphère musicale douce.
Je masse avec des huiles végétales neutres et j’utilise des huiles essentielles Bio qui possèdent des vertus relaxantes (mandarine, lavandin, ylang-ylang….) et purifiantes (verveine citronnée, citron, citron vert…) dans un diffuseur.
Horaires : lundi et vendredi de 10h à 19h, mercredi de 10h à 17h.
Suédo-Californien
Séance : 1H15
80€
Forfait 5 séances *
400€
Global Chinois
Séance : 1H
70€
Forfait 5 séances *
350€
Hawaïn (Lomi-Lomi)
Séance : 1H15
80€
Forfait 5 séances *
400€
Drainage Lympho-énergie
(visage)
(visage)
Séance : 1h
70€
Forfait 5 séances *
350€
Impérial
Séance : 1h15
80€
Protocole de 3 séances à J, J+8, J+22
240 €
Massage aux pierres chaudes
Séance : 1H30
90€
Forfait 5 séances *
450€
Balinais
Séance : 1h15
80€
Forfait 5 séances *
400€
Assis (AMMA) Spécial entreprise
Tarif horaire (3 ou 4 personnes)
60€
Forfait 5 heures – (3 ou 4 personnes par heure)
295€**
* Abonnement pour un forfait de 5 séances : un massage offert.
** Si ces massages n’existent pas encore dans votre entreprise, contactez au plus vite votre CE ou vos RH et n’hésitez pas à leur prouver tous leurs bienfaits.
Carte de fidélité
Sur demande pour un 10e massage gratuit (sauf sur les forfaits)
Bon Cadeau
Offrez à vos proches un moment magique, de douceur, de bien-être. Profitez d’une occasion, d’un anniversaire, une fête, la Saint-Valentin, Noël…
Chèque cadeau durée 1h à 70€ et durée 1h15 à 80€, à l’exception de l’Impérial et pierres chaudes